Kontaktlinsen-Pflegemittel richtig auswählen und anwenden

Warum das richtige Pflegemittel so wichtig ist

Wiederverwendbare Kontaktlinsen kommen täglich mit Tränenfilm, Händen, Augenlidern und Umgebung in Kontakt. Auf der Oberfläche können sich Lipide, Proteine und Mikroorganismen ansammeln. Ein geeignetes Pflegesystem soll Ablagerungen lösen, die Linse abspülen, wirksam desinfizieren und bis zum nächsten Tragen hygienisch aufbewahren.

Nicht jede Flüssigkeit erfüllt alle diese Aufgaben. Besonders wichtig ist die Abgrenzung zwischen einer desinfizierenden Kontaktlinsenlösung und steriler Kochsalzlösung: Kochsalzlösung kann je nach Pflegeanweisung zum Abspülen dienen, besitzt aber keine ausreichende Desinfektionswirkung.^[1]

Die drei wichtigsten Sicherheitsregeln

• Kontaktlinsen und Behälter niemals mit Leitungswasser abspülen.
• Kochsalzlösung reinigt oder desinfiziert Kontaktlinsen nicht ausreichend.
• Peroxidlösung darf erst nach vollständiger Neutralisation an das Auge gelangen.

Welche Kontaktlinsen brauchen ein Pflegesystem?

Tageslinsen werden nach dem einmaligen Tragen entsorgt. Sie werden weder gereinigt noch für den nächsten Tag aufbewahrt. Wird eine Tageslinse herausgenommen, gehört sie in den Abfall und darf nicht in einer Lösung „für später“ gelagert werden.

Zweiwochen-, Monats- und Jahreslinsen müssen nach jedem Tragen mit einem für das konkrete Linsenmaterial geeigneten System gereinigt, desinfiziert und aufbewahrt werden. Dass eine Linse nur wenige Stunden getragen wurde, ändert daran nichts.

Formstabile Kontaktlinsen können andere Reiniger und Abläufe benötigen als weiche Linsen. Verwende deshalb nicht automatisch ein Produkt, nur weil auf der Flasche allgemein „für Kontaktlinsen“ steht. Entscheidend sind die Freigabe für den Linsentyp, die Packungsbeilage und die Empfehlung der anpassenden Fachperson.

Die wichtigsten Arten von Kontaktlinsen-Pflegemitteln

Kombilösung: bequem, aber nicht nur ein kurzes Einlegen

Kombilösungen werden auch Multifunktions- oder All-in-one-Lösungen genannt. Ein passendes Produkt kann mehrere Schritte übernehmen: Reinigen, Abspülen, Desinfizieren und Aufbewahren. Die vorgeschriebene Mindesteinwirkzeit beträgt je nach Produkt häufig mehrere Stunden.^[2]

„All-in-one“ bedeutet nicht, dass eine benutzte Linse einfach in alte Flüssigkeit gelegt werden darf. Sofern die Produktanleitung nichts anderes vorgibt, gehört zu einer sorgfältigen Routine:

1. Hände gründlich mit Seife waschen und fusselfrei trocknen.
2. Linse in die saubere, trockene Handfläche legen.
3. Frische Kombilösung auftragen und die Linse mit der Fingerkuppe vorsichtig reiben.
4. Beide Seiten mit frischer Lösung abspülen.
5. Linse in den gereinigten Behälter legen und vollständig mit neuer Lösung bedecken.
6. Behälter schliessen und die angegebene Desinfektionszeit vollständig abwarten.

Das Reiben und anschliessende Abspülen kann Ablagerungen und Mikroorganismen stärker reduzieren als blosses Einlegen. Untersuchungen zeigen, dass die mechanische Reinigung die Leistung verschiedener Pflegesysteme verbessern kann.^[3] Massgeblich bleibt die Anleitung des konkreten Produktes.

Peroxidsysteme: wirksam, aber nur korrekt neutralisiert

Peroxidsysteme verwenden für Kontaktlinsen vorgesehenes Wasserstoffperoxid zur Desinfektion. Sie kommen nach der Neutralisation in der Regel ohne die Konservierungsstoffe aus, die in vielen Kombilösungen enthalten sind. Das kann bei Unverträglichkeiten ein Grund sein, ein solches System fachlich zu prüfen. Es ist jedoch nicht für jeden Menschen automatisch die bessere Wahl.

Je nach System erfolgt die Neutralisation über eine Katalysatorscheibe im Spezialbehälter oder über eine Neutralisationstablette. Erst nach der vorgeschriebenen Zeit ist das Peroxid ausreichend abgebaut. Die BCLA beschreibt für viele Systeme eine Mindestzeit von etwa sechs Stunden; verbindlich ist immer die aktuelle Packungsbeilage.^[2]

1. Nur die für Kontaktlinsen vorgesehene Peroxidlösung verwenden.
2. Linsen in die dafür vorgesehenen Körbchen des mitgelieferten Spezialbehälters einsetzen.
3. Behälter bis zur Markierung mit frischer Lösung füllen und korrekt verschliessen.
4. Behälter aufrecht und ungestört stehen lassen.
5. Die vollständige Neutralisationszeit des Herstellers abwarten.
6. Linsen erst danach einsetzen und den Behälter gemäss Systemanleitung pflegen.

Achtung bei Peroxid

Unneutralisierte Peroxidlösung darf weder direkt ins Auge gegeben noch zum unmittelbaren Abspülen vor dem Einsetzen verwendet werden. Sie kann starke Schmerzen und eine Verletzung der Augenoberfläche verursachen. Verwende nie einen normalen Kontaktlinsenbehälter und fülle das Mittel nicht in eine unbeschriftete Flasche um.

Eine Übersichtsarbeit bewertet einstufige Peroxidsysteme aufgrund ihrer Desinfektionsleistung als wichtige Option, betont aber ebenfalls die korrekte Anwendung.^[4]

Kochsalzlösung, Augentropfen und Leitungswasser

Kochsalzlösung

Sterile Kochsalzlösung ist keine Aufbewahrungs- oder Desinfektionslösung. Sie kann nur dort Teil der Routine sein, wo die Anleitung des eigentlichen Pflegesystems ein Abspülen vorsieht. Eine über Nacht in Kochsalz gelagerte Monatslinse gilt nicht als desinfiziert.

Nachbenetzungstropfen

Nicht jedes Augenpräparat ist für die Anwendung mit eingesetzten Kontaktlinsen geeignet. Prüfe Packungsbeilage und Eignung ausdrücklich. Tropfen lindern möglicherweise Symptome, ersetzen aber weder Reinigung noch eine Abklärung wiederkehrender Beschwerden. Mehr dazu erklärt Kontaktlinsen bei trockenen Augen.

Leitungswasser

Trinkwasser ist nicht steril. Es kann Mikroorganismen enthalten, darunter Akanthamöben, die schwere Hornhautinfektionen verursachen können. Deshalb dürfen weder Linsen noch Behälter mit Leitungs-, Mineral- oder selbst abgekochtem Wasser gereinigt werden. Dieselbe Wasserregel gilt beim Duschen und Schwimmen. Unser Ratgeber Schwimmen mit Kontaktlinsen ordnet Ausnahmen und Risiken ausführlich ein.

Der Kontaktlinsenbehälter gehört zum Pflegesystem

Ein sauberer Behälter ist kein Nebendetail. In gebrauchten Behältern können sich Biofilme und Mikroorganismen ansiedeln. Studien finden Kontaminationen häufig, besonders wenn Behälter feucht bleiben oder die Handhabung unzureichend ist.^[5]

• Alte Flüssigkeit nach dem Einsetzen vollständig wegschütten.
• Niemals frische Lösung auf einen Rest alter Lösung nachfüllen.
• Behälter mit der empfohlenen frischen Kontaktlinsenlösung reinigen, nicht mit Wasser.
• Offen, sauber und möglichst kopfüber lufttrocknen lassen.
• Behälter regelmässig nach Hersteller- oder Fachpersonenempfehlung ersetzen.
• Bei jedem neuen Peroxidprodukt den mitgelieferten Spezialbehälter verwenden.

Eine pauschale Wechselzahl passt nicht zu jedem System. Viele Empfehlungen bewegen sich im Bereich von ein bis drei Monaten, während Peroxidsysteme ihren eigenen Behälterwechsel vorgeben. Folge der kürzeren Vorgabe aus Packungsbeilage oder Anpassung.

Welches Pflegemittel passt zu welcher Situation?

Im Pflegemittel-Preisvergleich kannst du Packungsgrössen und Systeme gegenüberstellen. Prüfe vor dem Kauf jedoch immer, ob das Produkt für deine konkrete Linse und den vorgesehenen Ablauf geeignet ist.

Häufige Fehler bei der Kontaktlinsenpflege

• alte Lösung im Behälter nur mit frischer Flüssigkeit ergänzen,
• die vorgeschriebene Desinfektions- oder Neutralisationszeit verkürzen,
• Kochsalzlösung mit einem Desinfektionsmittel verwechseln,
• Linsen oder Behälter mit Leitungswasser abspülen,
• die Spitze der Flasche mit Fingern, Linse oder Behälter berühren,
• abgelaufene oder zu lange geöffnete Lösung weiterverwenden,
• verschiedene Systeme mischen oder Flüssigkeiten umfüllen,
• Peroxidlösung in einem normalen Behälter neutralisieren wollen,
• eine beschädigte oder ausgetrocknete Linse erneut einsetzen.

Eine sichere Handhabung beim Einsetzen und Herausnehmen beschreibt der Ratgeber Kontaktlinsen richtig einsetzen und herausnehmen.

Wann du das Pflegemittel nicht einfach selbst wechseln solltest

Brennen direkt nach dem Einsetzen, zunehmende Rötung, schwankende Sicht oder verkürzte angenehme Tragezeit können mit der Lösung zusammenhängen. Möglich sind aber ebenso eine beschädigte Linse, Ablagerungen, trockene Augen, Lidrandprobleme, eine ungeeignete Passform oder eine Entzündung. Deshalb ist ein beliebiger Wechsel nach Werbeversprechen keine zuverlässige Problemlösung.

Bei Schmerzen, deutlicher Lichtempfindlichkeit, eitrigem Sekret oder plötzlich schlechterem Sehen: Linse entfernen und das Auge zeitnah fachärztlich beurteilen lassen. Keine gebrauchte Lösung oder unneutralisiertes Peroxid ins Auge geben, um Beschwerden „wegzuspülen“.

Fazit: Das System muss zur Linse und zur Routine passen

Ein gutes Pflegemittel ist nicht einfach die stärkste oder teuerste Flüssigkeit. Es muss für die konkrete Kontaktlinse geeignet sein, wirksam desinfizieren und im Alltag fehlerfrei angewendet werden können. Kombilösungen sind praktisch, verlangen aber frische Lösung, vollständige Einwirkzeit und eine saubere mechanische Routine. Peroxidsysteme können eine sehr wirksame Alternative sein, setzen jedoch den richtigen Spezialbehälter und vollständige Neutralisation voraus.

Kochsalzlösung und Nachbenetzungstropfen haben andere Aufgaben und ersetzen keine Desinfektion. Unabhängig vom gewählten System bleiben saubere Hände, kein Wasserkontakt, ein hygienischer Behälter und die Einhaltung der Packungsbeilage die Grundlage.

Häufig gestellte Fragen

Welche Kontaktlinsenlösung ist die beste?

Es gibt keine beste Lösung für alle. Das Produkt muss zum Linsenmaterial, zum Auge und zur zuverlässigen Anwendung passen. Eine gut verträgliche Kombilösung kann ebenso richtig sein wie ein korrekt verwendetes Peroxidsystem.

Kann ich Monatslinsen in Kochsalzlösung aufbewahren?

Nein, nicht als vollständige Pflegeroutine. Kochsalzlösung desinfiziert die Linse nicht. Monatslinsen benötigen ein geeignetes Desinfektions- und Aufbewahrungssystem.

Muss man Kontaktlinsen trotz All-in-one-Lösung reiben?

Viele Systeme sehen Reiben und Abspülen vor, weil dies Ablagerungen und Mikroorganismen zusätzlich entfernt. Folge der Anleitung deines konkreten Produktes und der Empfehlung deiner Fachperson.

Wie lange muss Peroxidlösung neutralisieren?

So lange, wie es die Packungsbeilage des Systems verlangt – häufig etwa sechs Stunden. Verkürze die Zeit niemals und verwende ausschliesslich den zugehörigen Spezialbehälter.

Darf ich Kontaktlinsenbehälter mit Wasser ausspülen?

Nein. Verwende die empfohlene frische Kontaktlinsenlösung und lasse den Behälter anschliessend offen lufttrocknen. Leitungswasser ist nicht steril.

Kann ich eine andere Pflegemittelmarke verwenden?

Ein Wechsel kann möglich sein, sollte aber nicht nur nach Preis oder Marke erfolgen. Prüfe die Eignung für Linsentyp und Material. Bei empfindlichen Augen oder Beschwerden ist eine fachliche Kontrolle sinnvoll.